Go to the page content

Men livet är mer än värden och siffror. Hur du mår, vad som fungerar i din vardag och vad som är viktigt för dig just nu spelar också roll. Det finns mycket du kan göra för att påverka din hälsa.

På Mer om diabetes hittar du kunskap, verktyg och stöd för att:

  • förstå din diabetes, dina prover och värden
  • göra förändringar som fungerar i din vardag
  • få ut mer av samtalen med vården

Observera att informationen här är allmän. Rådfråga alltid din läkare om din hälsa.

Få koll på dina målvärden vid typ 2-diabetes

Få koll på dina målvärden vid typ 2-diabetes

Blodsocker, blodtryck, kolesterol, njurvärden och vikt följs regelbundet vid typ 2-diabetes. För flera av värdena finns behandlingsmål att arbeta mot. Vad innebär detta i praktiken och vad vet du om dina målvärden?

Kost och rörelse

Kost och rörelse

Kostvanor och fysisk aktivitet är viktiga delar av behandlingen vid typ 2-diabetes. De kan påverka blodsocker, blodtryck, blodfetter och vikt. Kunskap om vad som kan göra skillnad kan hjälpa dig att se vad som redan fungerar bra och vad du eventuellt vill utveckla vidare.

Typ 2-diabetes och hjärtat

Typ 2-diabetes och hjärtat

Typ 2-diabetes ökar risken för hjärt-kärlsjukdomar och andra komplikationer. Att ha bra blodsockerkontroll och ta hand om övriga riskfaktorer minskar risken. Vad ska du vara uppmärksam på?

Vad är typ 1-diabetes?

Typ 1-diabetes är ett kroniskt tillstånd som beror på en uttalad brist på insulin efter att de insulinproducerande cellerna i bukspottkörteln förstörts. Insulinbehandling är därför livsnödvändigt. Om man misstänker att någon har drabbats av typ 1-diabetes är det viktigt att snabbt komma till sjukhus. Här hittar du information om symtomen och en handbok för dig som lever med typ 1-diabetes.

Läs mer här

Nerladdningsbart material 

Målvärdeskompassen
Kost och rörelse guide